קטגוריה: מדריך לעבודת הצעדים

  הצעד החמישי אומר “התוודינו בפני עצמנו, בפני אלוקים ובפני אדם נוסף על טיבם המדוייק של פגמינו”. למעשה זה צעד המשך לצעד הרביעי בו התחלנו בחשבון הנפש הכללי שלנו – לבדוק איזה פגמי אופי יש לנו שמונעים מאיתנו להשתחרר וגורמים לנו להמשיך ליפול שוב ושוב, נגד רצוננו. כשדיברנו בשבועות האחרונים בקבוצה על הצעד הרביעי, הרבה …

הדרך הכי טובה לעשות את הצעד הרביעי שדורש מאיתנו חשבון נפש, היא בכתיבה דוקא, ולא בתוך הראש במחשבה בלבד. הרבה פעמים אנחנו מתפתים לחפש את הקיצורי דרך, אבל אם אנחנו רוצים תוצאות טובות אז עדיף לנו לשם שינוי לחפש דוקא את הדרך הקשה יותר – זאת שמצריכה השקעה אבל נותנת תמורה בהתאם. כאשר אנחנו מעלים …

  ​ ​אם אנחנו רוצים לקבל את השחרור שהתכנית מבטיחה לנו, אנחנו חייבים להגיע לצעד הרביעי ולעבוד עליו בצורה רצינית. זה כולל הן צעדי ארבע ספציפיים תוך כדי החיים (על מקרים פרטיים שבהם אנחנו מרגישים שפגמי האופי מנהלים אותנו), אבל בעיקר להגיע לצעד הרביעי שהוא חשבון נפש, מעין ספירת מלאי אישית של תכונות האופי שלנו, …

אנחנו נמצאים בקבוצה הטלפונית בדיוק בקו התפר שבין סיום שלושת הצעדים הראשונים, לבין תחילת העבודה על פגמי האופי מהצעד הרביעי והלאה. בהשגחה פרטית, בדיוק בזמן הזה התקיים הכנס השנתי החמישי, וחלק גדול מחברי הקבוצה הטלפונית השתתפו, מה שכמובן גרם לחיבור חזק הרבה יותר בין המשתתפים שכעת לא רק מכירים אחד את השני בקול וכינוי אלא …

בצעד השני אנחנו מבינים שאי אפשר להסתפק בתובנות או מודעות עצמית, והתכנית הזאת תדרוש מאיתנו בעיקר עשייה של פעולות. בקצרה, לא משנה עד כמה אנחנו מבינים את התכנית, אם לא נבצע את הפעולות, היא לא תעזור לנו. מה שעוזר לנו זה לא התובנות שאנחנו מקבלים בתהליך אלא הפעולות אותן אנחנו מבצעים. זה לא אומר שאנחנו …

בשבועיים האחרונים עסקנו בצעד הראשון, הצעד בו אנחנו מודים בכך שההתמודדות לבד מול התאווה היא למעלה מכוחנו ואנחנו צריכים עזרה. לפעמים אנחנו נרתעים כשאנחנו שומעים חברים משתמשים במושגים כמו “חוסר אונים” או “התמכרות”, אבל כל אלו הם רק שמות נרדפים לתאר מצב שבו חסר לנו כח ואנחנו צריכים עזרה. זה מצב שאנחנו מכירים מהרבה מקומות …