קטגוריה: צעד ראשון

  הנושא הזה לא באמת מרכזי בתכנית, כיון שאנחנו עוסקים בתכנית מאוד פרגמטית שהשאלה היא כל הזמן “איך” ולא “למה”. אנחנו לא עסוקים בשאלה למה הדברים עובדים כפי שהם עובדים ולא מתענינים יותר מידי בשאלות פילוסופיות, במקום זה אנחנו שואלים איך מבצעים את התכנית הזאת, כיון שאנחנו יודעים שהיישום שלה – ולא ההבנה – הוא …

אחד המקומות שבהם הכי קל לראות את החוסר אונים שלנו, הוא אחרי הלגימה הראשונה. המושג הזה מושאל מהבעיה של האלכוהוליסטים שלא יכולים להפסיק לשתות, אחרי שהם שתו כוסית אחת. בן אדם רגיל יכול לשתות כוסית, לברך חבר ב”לחיים”, ולהפסיק כאן, אבל לא מי שהוא אלכוהוליסט, כי אצלו אחרי הכוסית הראשונה – תמיד תבוא כוסית נוספת, …

הצעד הראשון הוא הצעד היחיד מתוך כל 12 הצעדים בו אנחנו מתעסקים ישירות עם הפורנו, ואפילו כאן חצי ממנו כבר מתעסק בבעיה האמיתית שלנו, שהיא – כמה מפתיע – בכלל לא המשיכה והפיתוי והאינטרט הפרוץ והנשים ברחוב. בהתחלה אנחנו אומרים “הודינו כי אנו חסרים אונים מול הפורנו”, ואז מיד מוסיפים גם ש”אבדה לנו השליטה על …

  אם אנחנו חסרי אונים מול התאווה, או אם אנחנו מודים בכך שבעצם לבד לא נצליח להתמודד עם זה, מה המשמעות המעשית מכך? הרי ברור שהתוצאה שכולנו רוצים להגיע אליה היא אותה תוצאה, בין אם אנחנו הולכים בדרך של מלחמה ובין אם בדרך של כניעה, אז מה ההבדל בין שתי הדרכים האלו? השתמשנו בדוגמא על …

כתיבת צעד ראשון פירושה לכתוב את ההיסטוריה של השימוש שלנו בפורנו ובמין, בדגש על מה שכבר ניסינו לעשות כדי להפסיק, מה היתה מידת ההצלחה (או יותר נכון – אי ההצלחה) שלנו, מה המחיר ששילמנו על כך ולמה בכלל אנחנו רוצים להפסיק. אפשר כמובן לתת דגש על הרבה צדדים בתהליך כמו הזמן שבזבזנו, ההרגשה הפנימית של …

טוב, אני מודה שאני חסר אונים וברור לי שאם זה אני מול התאווה אז הפסדתי בקרב, מה הלאה? הרי ברור שהמטרה הסופית שלנו היא להישאר נקי ולא ליפול, אז איך בדיוק אני אמור לפעול אחרי שהודיתי בכך שחסר לי כח להתמודד לבד? מסתבר שלא מספיק להודות בחוסר אונים אלא צריך להתנהג בהתאם. זה אומר שני …

הצעד הראשון אומר “הודינו כי אנו חסרי אונים מול הפורנו”. זהו הצעד הכי בסיסי והכי משמעותי בתכנית כולה, כיון שבלעדיו אין המשך לצעדים הבאים. זה כמו לנסות לבנות בנין בלי הקומה הראשונה ולהתחיל מבניה באויר של הקומה השניה… חוסר אונים פירושו שחסר לי כוח. זה אומר שהבעיה שלי היא לא שאני חסר אופי או שאני …

בדרך כלל כאשר אנחנו חושבים על הצעד הראשון בו אנחנו  מודים בחוסר אונים מול הפורנו, אנחנו חושבים על הסיבות בגללן אנחנו רוצים להפסיק, על הדרכים שניסינו להפסיק ולא הצלחנו, על מה ששילמנו בגלל שהמשכנו להשתמש וכן הלאה. אבל יש גם שאלה הפוכה בה אנחנו שואלים את עצמנו מה הרווחנו מהשימוש בפורנו? אם היינו פוגשים בן …

  הצעד הראשון הוא הוא הבסיס לכל התכנית כולה, והוא אומר “הודינו כי אנו חסרי אונים מול התאווה”. אבל למה חשוב שנודה בחוסר אונים, האם אי אפשר לעשות את התכנית הזאת גם אם אני חושב שיש לי מספיק כוח? התשובה היא שהתכנית הזאת דורשת המון השקעה וצעדים שהם אמנם פשוטים אבל מאוד לא קלים, ומי …

הצעד הראשון בו אנחנו  מודים בחוסר אונים, מזכיר לנו לא רק את הנפילות עצמן, אלא גם את המחיר הכבד ששילמנו בגלל הנפילות, אחרת יגיע רגע שנשאל את עצמנו: למה בכלל להפסיק? במילים אחרות: יכול להיות שאני לא מסוגל להפסיק, אבל אולי אני בכלל לא רוצה להפסיק? לכן, כחלק מהצעד הזה, אנחנו כותבים את המחיר ששילמנו …